Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sanemgngr
sanemgngr
Liittynyt: toukokuu 2019
Julkaisut
145
Seuratut
31
Seuraajat
84
Painohistoria
Alkupaino
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
22 kg
Tämänhetkinen paino
57,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
2,5 kg
Seuraa
▶başlangıç kilom :84
📏boy: 1.62
🔊"diyet değil sağlıklı beslenme !"💪💪
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Painohistoria - sanemgngr
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Seda☆
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
❤️KendiniSev16❤️
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
GökçenHelli
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
sadancoskun
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen sanemgngr viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Whole Wheat Bread
Dry Curd Cottage Cheese
Pinaatti (Kypsennetty)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Cardio
Jooga
Näytä dieettikalenteri