Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sas-mixa
sas-mixa
Liittynyt: tammikuu 2023
Julkaisut
6
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
120 kg
Tähän mennessä pudotettu:
13,7 kg
Tämänhetkinen paino
106,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
26,3 kg
Seuraa
Painohistoria - sas-mixa
Näytä täydellinen historia
Jäsenen sas-mixa viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Вареные Макароны
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri