Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sefaa3404
sefaa3404
Liittynyt: syyskuu 2021
Julkaisut
21
Seuratut
1
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
92 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
7 kg
Seuraa
Painohistoria - sefaa3404
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Ayhan.62
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Jäsenen sefaa3404 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Uuniperuna (ilman Kuoria)
Turkish Yogurt Drink
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri