segey.k4n - Jäsen

segey.k4n

Liittynyt: tammikuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

105 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg

Tämänhetkinen paino

103,9 kg
Edistys: Painonpudotus 5,6 kg viikossa

Tavoitepaino

90 kg

Vielä jäljellä: 13,9 kg

Seuraa

Painohistoria - segey.k4n

	Mishutka1978
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	sinkha177
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	12921
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Iron_mother_
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Näytä kaikki

	Keitetty Kananmuna
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Uinti (hidas)