selma conceicao

Liittynyt: huhtikuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

98 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0 kg

Tämänhetkinen paino

98 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

76 kg

Vielä jäljellä: 22 kg

Seuraa

Aquele antes e dps
Sei q falta mtooo mais tamos progredindo cada vxs mais
Ajuda da nutri caminhadinha exercícios em casa
E redução alimentar.

Painohistoria - selma conceicao

	Mila Caetano
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	iaracassimiro
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa

	Milena Esteves
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	iseadv
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Linguiça Fininha
	Batata Frita Congelada
	Feijão Carioca
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Vaellus
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)