Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
selmademir38
selmademir38
Liittynyt: maaliskuu 2018
Julkaisut
5
Seuratut
55
Seuraajat
246
Painohistoria
Alkupaino
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
Tämänhetkinen paino
70 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
10 kg
Seuraa
Painohistoria - selmademir38
Näytä täydellinen historia
Seuratut
calish
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
rabiabeyzayalcin
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
ercansari
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
ecemv
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen selmademir38 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Keltainen Sokerimaissi (Kokonainen, Pakastettu, Keitetty Suolan kanssa, Nesteet Poistettu)
Yarım Yağlı Süt
Vaellus
Hyppynaru
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Näytä dieettikalenteri