Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sergio.m3
sergio.m3
Liittynyt: kesäkuu 2017
Julkaisut
10
Seuratut
1
Seuraajat
4
Painohistoria
Alkupaino
85 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,9 kg
Tämänhetkinen paino
82,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
74 kg
Vielä jäljellä:
8,1 kg
Seuraa
Painohistoria - sergio.m3
Näytä täydellinen historia
Seuratut
madelein ivette
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Jäsenen sergio.m3 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Limoneta
Lehtisalaatti
Oliiviöljy
Vatsalihakset
HIIT
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h
Näytä dieettikalenteri
