Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
shaanana
shaanana
Liittynyt: elokuu 2023
Julkaisut
182
Seuratut
2
Seuraajat
47
Painohistoria
Alkupaino
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,4 kg
Tämänhetkinen paino
54,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
0,9 kg
Seuraa
Painohistoria - shaanana
Näytä täydellinen historia
Seuratut
uminaya
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
hibissmillah1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Jäsenen shaanana viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Valkosipuli
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri