Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
shakeelahmed arain
shakeelahmed arain
Liittynyt: elokuu 2017
Julkaisut
3
Seuratut
9
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
93 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
Tämänhetkinen paino
93 kg
Edistys:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
23 kg
Seuraa
i lose 15 kg in 60 days
93 kg to 78 kg
15 april 2017 to 15 june 2017
Painohistoria - shakeelahmed arain
Näytä täydellinen historia
Seuratut
barbararoberts1
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
thsiun
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
HCB
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
momma6224
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen shakeelahmed arain viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Grillattu Kana
Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Tuorekurkku (Kuorineen)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri