Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
shardar
shardar
Liittynyt: toukokuu 2018
Julkaisut
48
Seuratut
26
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,5 kg
Tämänhetkinen paino
64,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
56 kg
Vielä jäljellä:
8,5 kg
Seuraa
Painohistoria - shardar
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Еленочка Пивоварова
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
alenalayer
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
lesnaja_julia
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Malefisenta_666_
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen shardar viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Карпаччо
Лапша Яичная Отварная
Котлетки рубленые
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri