Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sheemanf
sheemanf
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
96
Seuratut
16
Seuraajat
15
Painohistoria
Alkupaino
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,3 kg
Tämänhetkinen paino
62,8 kg
Edistys:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
50 kg
Vielä jäljellä:
12,8 kg
Seuraa
Painohistoria - sheemanf
Näytä täydellinen historia
Seuratut
dayanaputri00192
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
wennypnd12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
sindikaa
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
sylvasafira
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 3,5 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen sheemanf viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Channel Catfish (Cooked, Dry Heat)
Snapper (Fish) (Mixed Species)
Purjo
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Aerobic
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri