Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
shy.sheyla
shy.sheyla
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
31
Seuratut
0
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
68 kg
Edistys:
Painonpudotus 7 kg viikossa
Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä:
14 kg
Seuraa
Painohistoria - shy.sheyla
Näytä täydellinen historia
Jäsenen shy.sheyla viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Maapähkinät
Naudanliha
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
