silas.siam - Jäsen

silas.siam

Liittynyt: helmikuu 2016

Julkaisut

152

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

83,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg

Tämänhetkinen paino

84 kg
Edistys: Painonpudotus 7 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 24 kg

Seuraa

Painohistoria - silas.siam

	socesake
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	poupouniette81
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	Véritables Rillettes du Mans Pur Porc
	Pain de Mie Américain Sandwich
	Sinappi
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Cardio