Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sillas.om
sillas.om
Liittynyt: maaliskuu 2021
Julkaisut
24
Seuratut
3
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,2 kg
Tämänhetkinen paino
103,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
74 kg
Vielä jäljellä:
29,5 kg
Seuraa
Painohistoria - sillas.om
Näytä täydellinen historia
Seuratut
geysarodrigues
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
steplari
(näkyy vain seuraajille)
patidilli
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen sillas.om viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Yopro Iogurte Morango 15G Proteína
Liha
Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Lentopallo
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Pyöräily (Kuntopyörä)
Näytä dieettikalenteri