silviooa - Jäsen

silviooa

Liittynyt: toukokuu 2018

Julkaisut

791

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

83 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg

Tämänhetkinen paino

79,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

67 kg

Vielä jäljellä: 12,5 kg

Seuraa

Painohistoria - silviooa

	instagram @tcaarvv
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Renata D.B.
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	viamaral2007
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	ericaeurico
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Näytä kaikki

	Kananmuna
	Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
	Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat)
	Pyöräily (Kuntopyörä)
	Lihaskunto
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)