Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sily2012
sily2012
Liittynyt: joulukuu 2012
Julkaisut
167
Seuratut
12
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,1 kg
Tämänhetkinen paino
86,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
29,6 kg
Seuraa
La fuerza del amor y mi impulso a un nuevo rumbo en mi vida. No tengo miedo a cambiar.
Painohistoria - sily2012
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Jesicap
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,4 kg viikossa
elguapolindo
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 4,7 kg viikossa
marielamatina
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
viki-88
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen sily2012 keittokirja
Kaloria: 59kcal | Rasva: 1,67g | Hh: 2,34g | Prot: 8,09g
Tortitas de Avena Protéicas
Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen sily2012 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mayonesa Light
Chauchas
Papas Fritas
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Pilates
Zumba
Näytä dieettikalenteri