sim165ao - Jäsen

sim165ao

Liittynyt: toukokuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

74 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2 kg

Tämänhetkinen paino

76 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 16 kg

Seuraa

Painohistoria - sim165ao

	Marthoka
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	jepolly
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kaloria: 151kcal | Rasva: 14,77g | Hh: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Kaloria: 113kcal | Rasva: 9,31g | Hh: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Kaloria: 55kcal | Rasva: 4,17g | Hh: 3,84g | Prot: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Kaloria: 224kcal | Rasva: 20,24g | Hh: 3,00g | Prot: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Näytä koko keittokirja