simsca
Liittynyt: toukokuu 2021
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167
Painohistoria

Alkupaino
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg

Tämänhetkinen paino
79,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä: 9,5 kg
Mi presento:
Mi chiamo Simone, toscano, classe 1988.
Sono approdato su FS col fine di annotarmi cosa mangio: cosa e quanto; mantenermi in carreggiata nel raggiungimento dei miei obbiettivi.

Da quando uso FS posso dire di aver aumentato la mia consapevolezza su tante cose legate a alimentazione e benessere.

Pratico palestra: sollevamento pesi e hiit funzionale all'altra attività che amo, la corsa.

Risultato? mi sento meglio, mi vedo meglio, sono più felice.

Il 5 Maggio 2024 corro la mia prima mezza maratona; rimarrà indimenticabile, uno dei più bei giorni della mia vita.

PS. parole d'ordine: passione e dedizione ;)

IG: simoscate


Painohistoria - simsca


Seuratut

L'Ispanico
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
dona.bera
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
Cesa 4
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa Down
 
1979Lucia
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,9 kg viikossa Down


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