smallbaby52
Liittynyt: tammikuu 2018
Julkaisut
64
Seuratut
23
Seuraajat
7
Painohistoria

Alkupaino
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg

Tämänhetkinen paino
63,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä: 5,5 kg
🔹Нет как таковой цели похудеть, есть цель придти к форме, которая бы меня устроила 💪🏻😈 и далее её поддержание. Я не супер-качок который гонится за горой мышечной массы. Не сижу на диетах ❌, ем почти всё что хочу ✅
🔸Хочу чтобы было немного кубиков), а какой при этом будет масса тела не имеет значения. 👌🏻😜

Painohistoria - smallbaby52


Seuratut

nancy ya
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down
 
diana28ru
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
OlgaFit2023
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down
 
Zahara87
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up

Jäsenen smallbaby52 keittokirja

Kaloria: 83kcal | Rasva: 0,74g | Hh: 7,57g | Prot: 11,17g
Протеиновые Блинчики
Отличная пп-замена классическим оладушкам.
Kaloria: 330kcal | Rasva: 17,58g | Hh: 26,51g | Prot: 19,50g
Бельгийские Вафли
Полезные бельгийские вафли из овсянки с бананом.
Kaloria: 100kcal | Rasva: 1,81g | Hh: 12,58g | Prot: 8,94g
Тыквенный Суп-Пюре с Курицей
Сытный и аппетитный суп-пюре.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen smallbaby52 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.