sokolova 09 - Jäsen

sokolova 09

Liittynyt: helmikuu 2018

Julkaisut

833

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

71,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg

Tämänhetkinen paino

82 kg
Edistys: Painonpudotus 3,5 kg viikossa

Tavoitepaino

68 kg

Vielä jäljellä: 14 kg

Seuraa

Painohistoria - sokolova 09

	goncharovez
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

	Mrs Klimenkova
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	Keitetty Kananmuna
	Курица Отварная
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
	Tiskaus
	Istuminen