spacenova - Jäsen

spacenova

Liittynyt: tammikuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

48 kg

Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg

Tämänhetkinen paino

65,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 10,7 kg

Seuraa

Başardığından daha fazlası her zaman hedefi olan biriyim.

Başlangıç kilom : (39-40)
Hedefim : (55-vucudum kaldırmaya devam ederse 60)
Boyum 1.64

Painohistoria - spacenova

	rockteacher
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	alicanyucel06
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	Volkan Aydın
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Leventalbayrak
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Näytä kaikki

	Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
	Karışık Pizza (Orta Boy)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Vaellus
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)