Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
speckimcmauz
speckimcmauz
Liittynyt: tammikuu 2020
Julkaisut
39
Seuratut
5
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5,4 kg
Tämänhetkinen paino
69,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä:
14,6 kg
Seuraa
Painohistoria - speckimcmauz
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Viomels
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
dornfelder09
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
Hajocles
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
Lionora1984
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen speckimcmauz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Vesimeloni
Hafermilch
Kahvi
Vatsalihakset
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kuntosali (Gym)
Näytä dieettikalenteri