Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
spendo
spendo
Liittynyt: heinäkuu 2016
Julkaisut
2
Seuratut
3
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
67 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
64 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - spendo
Näytä täydellinen historia
Seuratut
erink78
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Watermelon04
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
바보당
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 14 kg viikossa
Jäsenen spendo viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Mini Pizzas
Täysjyvävehnäleipä
Rice & Chicken
Seisominen
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Ajaminen
Näytä dieettikalenteri