Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sude.şimşek
sude.şimşek
Liittynyt: huhtikuu 2021
Julkaisut
156
Seuratut
0
Seuraajat
19
Painohistoria
Alkupaino
52 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4 kg
Tämänhetkinen paino
48 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
52 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - sude.şimşek
Näytä täydellinen historia
Jäsenen sude.şimşek viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Gofret
Tahin
Maapähkinävoi
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Hyppynaru
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Näytä dieettikalenteri
