Sou alta e por isso não aparento estar tão acima do peso. Tenho como meta perder 10 kg. Luto contra a balança e o efeito sanfona há pelo menos 6 anos. Em 2014 tive minha primeira consulta com nutricionista e seguindo a risca, eliminei 9 kg em 3 meses. Cheguei no meu menor peso desde então, 71 kg. A partir disso, fui engordando aos poucos e mantive entre 74 e 75 kg. Com mudança na rotina, reforma e casamento, ultrapassei os 80 kg, chegando a pesar 86 kg em março de 2019.
Sei tudo o que devo fazer para ter uma perda de peso saudável e consistente, mas me auto-saboto e tenho que recomeçar inúmeras vezes. Hoje é mais um dia de recomeço e espero que a plataforma me ajude a manter esse compromisso com minha saúde e minha auto estima.