suvan45
Liittynyt: joulukuu 2015
|
Julkaisut
50
Seuratut
3
Seuraajat
6
|
Painohistoria
Alkupaino
95 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
93,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
18,5 kg
|
|
|
|
45 täyttävä kahden lähes aikuisen lapsen äiti.Aina ollut ylipainoin ja paino on vaan nousssut. Nyt ryhtiliike ! Mieskin on sohvalla kyllä ,mutta hän pystyy vetämään karkkia ja sipsiä ,eikä näy missään . Mulla siis aina karkkipussi vieressä joten haastetta riittää tähän hommaan :).
Harrastuksia riittää ,jotta pysyy edes sen aikaa pois sohvalta. parina iltana ohjattua liikuntaa ja kerran viikossa avannossa pulahdan
Koirakin odottaa lenkityksiään ja hän onkin kyllä mukava lenkkikaveri.<kerran viikossa pidempi lenkki tulee tehtyä, muuten tahtoo aikalyhyiksi jäädä
|
 Painohistoria - suvan45
 Seuratut
|
|
|
 |
Niehku
|
 |
(näkyy vain seuraajille)
|
|
|
|
|
|
|
|
|