Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
swetae
swetae
Liittynyt: helmikuu 2019
Julkaisut
371
Seuratut
8
Seuraajat
24
Painohistoria
Alkupaino
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,9 kg
Tämänhetkinen paino
85 kg
Edistys:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
69 kg
Vielä jäljellä:
16 kg
Seuraa
Painohistoria - swetae
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Stefa_na_pp
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,4 kg viikossa
svetlana2528
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Похуделка.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Настя Горча
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen swetae keittokirja
Kaloria: 272kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen swetae viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Молоко 3,5%
Ветчина с Индейкой Филейная
Продукт Сычужный Голландский
Ruoanlaitto
Crosstrainer
Siivous
Näytä dieettikalenteri