swwovw
Liittynyt: maaliskuu 2017
Julkaisut
14
Seuratut
3
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg

Tämänhetkinen paino
53,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino
35 kg
Vielä jäljellä: 18,4 kg

Painohistoria - swwovw


Seuratut

DPN15K
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,1 kg viikossa Up
 
SheepA
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa Down
848
Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,0 kg viikossa Up
   

Jäsenen swwovw keittokirja

Kaloria: 560kcal | Rasva: 14,21g | Hh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen swwovw viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.