Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
syafiqoh2000
syafiqoh2000
Liittynyt: tammikuu 2023
Julkaisut
58
Seuratut
6
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,3 kg
Tämänhetkinen paino
65,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Tavoitepaino
45 kg
Vielä jäljellä:
20,2 kg
Seuraa
Painohistoria - syafiqoh2000
Näytä täydellinen historia
Seuratut
rantynajma28
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
putribahtiar
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
wherlina285
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
rhinnaf
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen syafiqoh2000 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Avokadot
Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type)
Poljinkierrosnopeus
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri