Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
syifa najla
syifa najla
Liittynyt: elokuu 2019
Julkaisut
68
Seuratut
28
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
82 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,7 kg
Tämänhetkinen paino
74,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä:
9,3 kg
Seuraa
Painohistoria - syifa najla
Näytä täydellinen historia
Seuratut
♡Ngk♡
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
beatrice.angelique
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
callmepauuu
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Memeiiiraners
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen syifa najla viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Margariini
Lehtisalaatti
Ketsuppi
Aerobic
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Ruoanlaitto
Näytä dieettikalenteri