talita bruetto
Liittynyt: tammikuu 2015
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Painohistoria

Alkupaino
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg

Tämänhetkinen paino
56,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä: 2,4 kg
Qual mulher nao quer ser magra? A sociedade nos impõe um padrão tão alto que muitas vezes parece inalcançável.... Bem... Com a dieta Low Carb meus problemas acabaram!!! Agora sou magra de novo, alcancei minha meta (57kg)e agora quero ir além... dessa vez consigo também ser feliz, finalmente posso comer ate dizer "to cheia".... Sim, sou compulsiva, mais um motivo que me fez aderir essa dieta maravilhosa! Quero deixar gravado aqui o que me fez vencer a balança: Proteína + gordura natural. Tenho disposição, tenho alegria e tenho orgulho do meu corpo que é resultado do meu esforço! Sei que terá sempre alguém que vai criticar minha dieta, dizendo que eu como "errado" que eu preciso comer arroz, feijão e blablabla.... Sabe o que eu acho disso?
FODA-SE VC E SEU PÃOZINHO OU ARROZINHO INTEGRAL! Cada um sabe do próprio corpo, o que funciona e o que não funciona...o importante é a felicidade, a satisfação, esse é o ingrediente secreto da beleza verdadeira!

Minhas características mais marcantes:

Câncer ascendente em Aquário,
Adoro uma academia,
Amo cerveja,
Tenho 5 gatos,
Estudo Linguística,
Sou vaidosa,
Gosto de gente doida,
Detesto mimimi...


Gosto assim, sem medo de ser feliz!

Dieta Low Carb é muito mais que uma dieta, é estilo de vida! *O*

Painohistoria - talita bruetto


Seuratut

Fat Runner
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 7,7 kg viikossa Down
 
ClaudinhaT
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
LaCatalina
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
 
Lu sommer
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,9 kg viikossa Up

Jäsenen talita bruetto keittokirja

Kaloria: 108kcal | Rasva: 6,18g | Hh: 11,18g | Prot: 3,08g
Bolo Paleo de Banana
Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.
Kaloria: 53kcal | Rasva: 4,96g | Hh: 0,28g | Prot: 1,89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
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Jäsenen talita bruetto viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


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