tama_antares - Jäsen

tama_antares

Liittynyt: heinäkuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

68 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg

Tämänhetkinen paino

65,8 kg
Edistys: Painonpudotus 7 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 5,8 kg

Seuraa

Painohistoria - tama_antares

	bella4761
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	Paistettu Tofu
	Nasi Putih
	Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h