Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tamara_esc
tamara_esc
Liittynyt: huhtikuu 2016
Julkaisut
94
Seuratut
0
Seuraajat
37
Painohistoria
Alkupaino
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,4 kg
Tämänhetkinen paino
67,6 kg
Edistys:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
3,6 kg
Seuraa
Painohistoria - tamara_esc
Näytä täydellinen historia
Jäsenen tamara_esc viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Platanitos
Fresas Congeladas
Protein Isolate & Collagen
Juoksu - 10 km/h
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Elliptinen
Näytä dieettikalenteri