Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tamelafn
tamelafn
Liittynyt: lokakuu 2019
Julkaisut
28
Seuratut
8
Seuraajat
22
Painohistoria
Alkupaino
64 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
61 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
57 kg
Vielä jäljellä:
4 kg
Seuraa
Painohistoria - tamelafn
Näytä täydellinen historia
Seuratut
gomesjuliane
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
menos_22
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Danuza Rodrigues7
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
isanh
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen tamelafn viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Munanvalkuainen
Silver Banana
Paistettu Kananmuna
Lihaskunto
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri