tammynishi - Jäsen

tammynishi

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

66,6 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg

Tämänhetkinen paino

61,7 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

53 kg

Vielä jäljellä: 8,7 kg

Seuraa

Painohistoria - tammynishi

	rpalharessales
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	fabifitnes
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Daysefr
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

	Pé de Moleque Protéico
	Pasta Integral de Amendoim
	HIIT
	Aerobic
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)