Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tanya29.02.1987
tanya29.02.1987
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
74
Seuratut
12
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
71 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
74 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
14 kg
Seuraa
Painohistoria - tanya29.02.1987
Näytä täydellinen historia
Seuratut
AnutaSoroka
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
semverik
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,2 kg viikossa
greenbum
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
mashenka2234
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen tanya29.02.1987 keittokirja
Kaloria: 560kcal | Rasva: 14,21g | Hh: 102,71g | Prot: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen tanya29.02.1987 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Paahdettu Vaalea Leipä
Imurointi
Elliptinen
Hula Hoop
Näytä dieettikalenteri