tanyakli75
Liittynyt: kesäkuu 2019
Julkaisut
2161
Seuratut
67
Seuraajat
2444
Painohistoria

Alkupaino
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg

Tämänhetkinen paino
78,2 kg
Edistys: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä: 11,2 kg
Всё началось в ноябре 2018года)

Painohistoria - tanyakli75


Seuratut

Eupratia
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
oirirnao
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down
Про100Алла
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Виктор зай
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen tanyakli75 keittokirja

Kaloria: 43kcal | Rasva: 2,05g | Hh: 5,38g | Prot: 0,72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Kaloria: 126kcal | Rasva: 2,60g | Hh: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kaloria: 92kcal | Rasva: 1,22g | Hh: 9,12g | Prot: 11,26g
Творожная Запеканка с Вишней
Легкая творожная запеканка.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen tanyakli75 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.