tashkh
Liittynyt: heinäkuu 2020
Julkaisut
209
Seuratut
22
Seuraajat
64
Painohistoria

Alkupaino
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg

Tämänhetkinen paino
62,1 kg
Edistys: Painonpudotus 6,3 kg viikossa

Tavoitepaino
55 kg
Vielä jäljellä: 7,1 kg
Я Наталя. Мені 26роки.
Ріст 163см.
Максимальна вага була 74 кг🙈 🧜‍♀️

Перша ціль в 64 кг досягнута🎉
Наступна ціль 58кг🙌

я перепробувала багато дієт і всі вони не помогли😅тільки більше набрала😥
а похудала я завдяки зміні свого мишлення і погляду на їжу))і дальше міняю свої привички і спосіб життя щоб стати не лише красивішою але й здоровішою))якщо вам цікаво добавляйтеся і пишіть))на даний момент я не вживаю цукру та хлібобулочних виробів та молока))але на відпочинку мені можна все))🤗🥰





Painohistoria - tashkh


Seuratut

Вікторія Головченко
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
Mirabelka❀
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
Tanya223344
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
Just_Me1995
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down


Jäsenen tashkh viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.