tati arifah - Jäsen

tati arifah

Liittynyt: kesäkuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

69 kg

Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg

Tämänhetkinen paino

65,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 5,8 kg

Seuraa

Painohistoria - tati arifah

	ainulf
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Minyak Goreng
	Roti
	Tepung Maizena
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)