tatosha15
Liittynyt: tammikuu 2017
|
Julkaisut
652
Seuratut
12
Seuraajat
169
|
Painohistoria
Alkupaino
87 kg
Tähän mennessä pudotettu:
22,7 kg
Tämänhetkinen paino
64,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä:
2,3 kg
|
Татьяна.
23 года.
Рост - 173, вес- 63-64 кг.
Похудела в 15 лет со 105 кг до 60 кг и вкусила на себе все "прелести" РПП. Попробовала на себе все диеты - питьевая, шоколадная, 500 ккал в день, яблочная и т.д., за диетами следовали переедания, очищения и всё по кругу.
Сейчас прохожу период восстановления, налаживаю отношения с едой, борюсь с зависимостью.
Кушаю что хочется, контролирую калорийность и БЖУ без фанатизма. Ем, чтобы жить, а не наоборот.
Живу и радуюсь жизни.
|