Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tchirkovaircka
tchirkovaircka
Liittynyt: toukokuu 2021
Julkaisut
34
Seuratut
1
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
83 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10 kg
Tämänhetkinen paino
73 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
59 kg
Vielä jäljellä:
14 kg
Seuraa
Painohistoria - tchirkovaircka
Näytä täydellinen historia
Seuratut
sh_std
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen tchirkovaircka viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Coffee with Milk and Sugar
Шоколад Цельный Фундук
Elliptinen
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
