Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
teca77
teca77
Liittynyt: helmikuu 2017
Julkaisut
230
Seuratut
0
Seuraajat
0
Painohistoria
Alkupaino
75 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,5 kg
Tämänhetkinen paino
71,5 kg
Edistys:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
68 kg
Vielä jäljellä:
3,5 kg
Seuraa
Painohistoria - teca77
Näytä täydellinen historia
Jäsenen teca77 keittokirja
Kaloria: 169kcal | Rasva: 14,48g | Hh: 3,15g | Prot: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen teca77 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Requeijão Cremoso
Mansikat
Chicory Greens
Toimistotyö
Pyöräily (Kuntopyörä)
Ruoanlaitto
Näytä dieettikalenteri
