Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
thesofi
thesofi
Liittynyt: toukokuu 2021
Julkaisut
226
Seuratut
15
Seuraajat
160
Painohistoria
Alkupaino
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,7 kg
Tämänhetkinen paino
49,4 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
46 kg
Vielä jäljellä:
3,4 kg
Seuraa
Painohistoria - thesofi
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Roamer93
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
ltaemi
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Anastasiia-Nastia🥑
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
lena...............
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen thesofi viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Хумус
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Teeleipä
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Näytä dieettikalenteri