timconard
Liittynyt: helmikuu 2014
Julkaisut
30
Seuratut
40
Seuraajat
47
Painohistoria

Alkupaino
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg

Tämänhetkinen paino
102,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino
88,5 kg
Vielä jäljellä: 13,7 kg
51 years old. Married with two adult daughters (one still at home and one about to graduate from college). Work as a clerk/receptionist at local hospital's emergency room.
Science fiction and fantasy fan, rpg-er, gamer (bioware fanboy), and comic book geek.

Painohistoria - timconard


Seuratut

BillyLoneWolf
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
Ms Elizabeth
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
almostretired63
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
owlfeathers
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa Up

Jäsenen timconard keittokirja

Kaloria: 17kcal | Rasva: 0,09g | Hh: 3,91g | Prot: 1,01g
Cabbage Noodles
A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen timconard viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.