Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tirz24
tirz24
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
69
Seuratut
0
Seuraajat
59
Painohistoria
Alkupaino
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
15,4 kg
Tämänhetkinen paino
59,1 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
0,9 kg
Seuraa
Painohistoria - tirz24
Näytä täydellinen historia
Jäsenen tirz24 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Omenat (Fuji)
Maapähkinävoi
Keju Serbaguna
Cardio
Zumba
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Näytä dieettikalenteri
