Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
todmirror
todmirror
Liittynyt: tammikuu 2014
Julkaisut
174
Seuratut
19
Seuraajat
23
Painohistoria
Alkupaino
92 kg
Tähän mennessä pudotettu:
18,2 kg
Tämänhetkinen paino
73,8 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä:
1,2 kg
Seuraa
Painohistoria - todmirror
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Happy*to*be
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Batumi
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Cocktailnase
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Anie1305
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen todmirror keittokirja
Kaloria: 459kcal | Rasva: 28,69g | Hh: 8,61g | Prot: 41,70g
Omlette Tomate-Mozarella
Viel Eiweiß und total lecker. Ein essen fertig in 10 Minuten.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen todmirror viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Herzhaftes Vollkorn
Solitär Lachsfilet
Der Große Bauer Heidelbeere Cassis
Kävely (hidas) - 3 km/h
Toimistotyö
Ajaminen
Näytä dieettikalenteri