Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
trofimova
trofimova
Liittynyt: kesäkuu 2012
Julkaisut
187
Seuratut
4
Seuraajat
7
Painohistoria
Alkupaino
79 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,5 kg
Tämänhetkinen paino
76,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
18,5 kg
Seuraa
Занимаюсь в тренажерном зале. 2 раза в неделю силовая тренировка, 2 раза кардио в отдельные дни (дорожка 6,5 км/ч в жж зоне).
Painohistoria - trofimova
Näytä täydellinen historia
Seuratut
kkal_mo
(näkyy vain seuraajille)
Autumn Pearl
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Yanatrain
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Сысой Псоич
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 1,1 kg viikossa
Jäsenen trofimova viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Масло Гхи Ghee
Морковь Свежая
Миндаль
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Toimistotyö
Seisominen
Näytä dieettikalenteri