trubetskovaa - Jäsen

trubetskovaa

Liittynyt: lokakuu 2021

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

76 kg

Tähän mennessä pudotettu: 11 kg

Tämänhetkinen paino

65 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 5 kg

Seuraa

Painohistoria - trubetskovaa

	Хлебцы с Отрубями
	Шейка Запечённая
	Keitetty Kananmuna
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)