Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tunahanesturk1
tunahanesturk1
Liittynyt: lokakuu 2018
Julkaisut
16
Seuratut
7
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
77 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,4 kg
Tämänhetkinen paino
80,4 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä:
4,6 kg
Seuraa
Hemşire
Bodybuilder
Painohistoria - tunahanesturk1
Näytä täydellinen historia
Seuratut
FitNutii
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
kevser iffet
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
kbrttnc
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
bernadwg
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen tunahanesturk1 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Osmancık Pirinç
Voi
Oliiviöljy
Vaellus
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Näytä dieettikalenteri