Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tyovkina
tyovkina
Liittynyt: heinäkuu 2014
Julkaisut
103
Seuratut
20
Seuraajat
8
Painohistoria
Alkupaino
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,9 kg
Tämänhetkinen paino
63,6 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
58 kg
Vielä jäljellä:
5,6 kg
Seuraa
Painohistoria - tyovkina
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Iron_mother_
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
@Холли
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
LydmilaOgneva
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
sveta2000651
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen tyovkina keittokirja
Kaloria: 196kcal | Rasva: 5,40g | Hh: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen tyovkina viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Семечки Отборные с Морской Солью
Пармезан
Lihaskunto
Näytä dieettikalenteri